Guía práctica para conectar física, mental, y espiritualmente con tu menstruación.
A través de ejercicios, actividades y retos mensuales.
Para que entiendas cómo funciona tu cuerpo los días que menstrúas.
Para que experimentes tu ciclicidad, tanto femenina como lunar.
Para que elijas qué quieres, y qué no quieres utilizar, durante el sangrado.
Para que alcances autonomía física, y no necesites utilizar NADA en estos días.
En definitiva, para que practiques el sangrado libre.
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