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Title details for La cocina probiótica by Nerea Zorokiain Garín (@nerea_zorokiain_garin) - Available

La cocina probiótica

Recetas fáciles, sanas y deliciosas para cuidar tu microbiota

by Nerea Zorokiain Garín (@nerea_zorokiain_garin)
ebook
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El libro de cocina para cuidar tu microbiota. La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan. Gracias a la microbiota somos capaces de realizar funciones vitales básicas y, por tanto, cuidar de ella nos reporta grandes beneficios: - metabolizar mejor los nutrientes; - aumentar la capacidad de respuesta del sistema inmune; - regular el peso de forma natural; - disfrutar de equilibro emocional. Este libro nos ofrece las claves y más de 80 recetas que tienen en cuenta el origen y la calidad de los alimentos para lograr una gran transformación a largo plazo. ¡Disfruta de deliciosos desayunos, postres, bebidas y platos principales que harán que goces de buena salud!

Formats

  • Kindle Book
  • OverDrive Read
  • EPUB ebook

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Languages

  • Spanish; Castilian

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